در گرا میداشت از شیر مادر
با استفاده از کتاب حقایق برای زندگی
آنچه را خانواده ها و اجتماع حق دارند بدانند
كودكاني كه با شير مادر تغذيه ميشوند در مقايسه با كودكاني كه با شير خشك توسط چوشك و يا مواد غذايي ديگر تغذيه ميشوند كمتر دچار مريضي يا سؤ تغذي ميشوند. اگر تمام كودكان در ششماه اول زندگي با شير مادر تغذيه شوند ميتوان سالانه از مرگ و مير بيش از يك ميليون طفل جلوگيري كرد.
تغذيه با شير خشك در جوامع فقير ميتواند خطر جدي براي سلامتي طفل به حساب آید، زيرا پدر و مادري كه قدرت خريد اندازه كافي شير خشك را ندارند و به آب صحي براي تهيه شير دسترسي نداشته باشند و يا نتوانند سر چوشك شير را تعقيم كنند در اين صورت ممكنست سلامتي طفل خود را به خطر بياندازند.
اين شش پيام در رابطه به تغذيه با شير مادر ميتواند كودكان را از امراض دور نگهداشته به رشد و تندرستي شان كمك كند:
-۱ شير مادر يگانه و بهترين غذا و نوشيدني ممكن براي كودك است. طفل در ششماه اول زندگي به غير از شير مادر به غذا و نوشيدني ديگر احتياج ندارد.
-۲ بعد از تولد هرچه زود تر بايد به طفل شير داده شود. در واقع هر مادر ميتواند به طفل خود شير بدهد.
-۳ شير دادن به كودك موجب توليد بيشتر شير مادر ميشود، مكيدن پي در پي شير مادر توسط كودك باعث توليد شير كافي براي تغذيه كودك ميشود.
-۴ تغذيه با شير مادر كودكان را در مقابل امراض خطرناك محافظت مينمايد، استفاده از چوشك در تغذيه ميتواند باعث امراض در كودك گرديده مرگبار باشد.
-۵ در حدود تا شش ماهگي طفل به غذاي اضافي ضرورت دارد ولي تغذيه با شير مادر بايد تا دو سالگي و در صورت امكان براي مدت طولاني تر ادامه پيدا كند.
-۶ مادري كه به طفل خود شير ميدهد تا مدت شش ماه (۹۸) درصد در برابر حاملگي مصئون است. اين مصئونيت به شرطي ايجاد ميشود كه طفل شب و روز به طور متداوم از شير مادر استفاده نموده غذا و مواد نوشيدني ديگر به طور منظم به وي داده شود و عادت ماهانه نيز شروع نشده باشد.
- برخي فوايد شير مادر:
- شير مادر طفل را در برابر امراض اسهال، سرفه، سرماخوردگي و غيره محافظت ميكند.
- شير گاو و شير خشك اگر براي چند ساعت در درجه حرارت اتاق گذاشته شود فاسد ميشود ولي شيري كه از مادر گرفته شود حد اقل تا هشت ساعت سالم ميباشد.
- شير غليظ زرد رنگ (فله) كه مادر در روز هاي اول ولادت توليد ميكند براي كودك مفيد بوده كودك را در برابر امراض محافظت ميكند.
- شير مادر منبع مهم انرژي، پروتئين و ويتامين ها ميباشد.
- حتي در آب و هواي گرم و خشك شير مادر داراي مقدار كافي آب براي رفع احتياج طفل است، آب اضافي ويا نوشيدني هاي شيرين نه تنها براي رفع تشنگي كودك لازم نيستند بلكه ممكنست زيان آور هم باشد.—
تغذيه با شير خشك در جوامع فقير ميتواند خطر جدي براي سلامتي طفل به حساب آید، زيرا پدر و مادري كه قدرت خريد اندازه كافي شير خشك را ندارند و به آب صحي براي تهيه شير دسترسي نداشته باشند و يا نتوانند سر چوشك شير را تعقيم كنند در اين صورت ممكنست سلامتي طفل خود را به خطر بياندازند.
اين شش پيام در رابطه به تغذيه با شير مادر ميتواند كودكان را از امراض دور نگهداشته به رشد و تندرستي شان كمك كند:
-۱ شير مادر يگانه و بهترين غذا و نوشيدني ممكن براي كودك است. طفل در ششماه اول زندگي به غير از شير مادر به غذا و نوشيدني ديگر احتياج ندارد.
-۲ بعد از تولد هرچه زود تر بايد به طفل شير داده شود. در واقع هر مادر ميتواند به طفل خود شير بدهد.
-۳ شير دادن به كودك موجب توليد بيشتر شير مادر ميشود، مكيدن پي در پي شير مادر توسط كودك باعث توليد شير كافي براي تغذيه كودك ميشود.
-۴ تغذيه با شير مادر كودكان را در مقابل امراض خطرناك محافظت مينمايد، استفاده از چوشك در تغذيه ميتواند باعث امراض در كودك گرديده مرگبار باشد.
-۵ در حدود تا شش ماهگي طفل به غذاي اضافي ضرورت دارد ولي تغذيه با شير مادر بايد تا دو سالگي و در صورت امكان براي مدت طولاني تر ادامه پيدا كند.
-۶ مادري كه به طفل خود شير ميدهد تا مدت شش ماه (۹۸) درصد در برابر حاملگي مصئون است. اين مصئونيت به شرطي ايجاد ميشود كه طفل شب و روز به طور متداوم از شير مادر استفاده نموده غذا و مواد نوشيدني ديگر به طور منظم به وي داده شود و عادت ماهانه نيز شروع نشده باشد.
- برخي فوايد شير مادر:
- شير مادر طفل را در برابر امراض اسهال، سرفه، سرماخوردگي و غيره محافظت ميكند.
- شير گاو و شير خشك اگر براي چند ساعت در درجه حرارت اتاق گذاشته شود فاسد ميشود ولي شيري كه از مادر گرفته شود حد اقل تا هشت ساعت سالم ميباشد.
- شير غليظ زرد رنگ (فله) كه مادر در روز هاي اول ولادت توليد ميكند براي كودك مفيد بوده كودك را در برابر امراض محافظت ميكند.
- شير مادر منبع مهم انرژي، پروتئين و ويتامين ها ميباشد.
- حتي در آب و هواي گرم و خشك شير مادر داراي مقدار كافي آب براي رفع احتياج طفل است، آب اضافي ويا نوشيدني هاي شيرين نه تنها براي رفع تشنگي كودك لازم نيستند بلكه ممكنست زيان آور هم باشد.—
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر