۱۳۹۱ دی ۵, سه‌شنبه

اطفال عزیز! ساعت حمام تان خوش

شماره 104/چهارشنبه 6 جدی 1391/ 26 دسمبر 2012
مادران تازه کار یا زنانی که قصد مادر شدن دارند، همیشه این نگرانی را دارند که چگونه نوزاد تازه به دنیا آمده خود را حمام کنند. معمولا یک مادربزرگ مهربان و دلسوز هست که با استفاده از تجربه بزرگ کردن چندین فرزند، با عشق و علاقه نوه کوچک خود را حمام میکند. با این حال مادران تازه کار هم باید حمام کردن نوزادشان را یاد بگیرند و بیترس از لیز خوردن بچه یا آسیب رساندن به او، دلبندشان را حمام کنند و از این کار لذت ببرند. پس به جای نگرانی و ترسیدن، شیوه های حمام کردن نوزادتان را یاد بگیرید.
شروع با آرامش
کار را با آرامش شروع کنید. اگر شما مضطرب و نگران باشید علاوه بر اینکه روی کار مسلط نیستید، نوزادتان هم متوجه وخامت اوضاع میشود و این ممکن است او را هم نگران کند و خاطره ناخوشایندی از حمام کردن در ذهن او باقی بگذارد. این موضوع کار شما را برای حمامهای بعدی سخت میکند.
حمام کردن نوزاد میتواند فرصت خوبی برای لذت بردن شما و او و ایجاد یک فضای بسیار مفرح باشد. پس با آرامش شروع کنید. برای داشتن آرامش بهتر است همه وسایلی را که ممکن است لازم داشته باشید، در اطراف خود و در دسترس قرار دهید. از یک شخص دیگری مثلا همسرتان بخواهید که در زمان حمام کردن در نزدیکی شما حضور داشته باشد که اگر به چیزی احتیاج داشتید در اختیارتان قرار دهد. این کار به خصوص در اولین تجربه های حمام کردن لازم است.
ترتیب شستشوی اعضا
از چشم و صورتش شروع کنید. یک پنبه خیس از آب گرم را به آرامی روی صورت نوزاد بکشید.
سپس نوبت به سر میرسد. برای این کار سر او را به سمت خود نگه دارید و با یک دست بگیرید، بدن نوزاد روی پای شماست بنابراین دست دیگر شما آزاد است تا با آن سر نوزاد را با شامپو بشویید و خشک کنید. برای آبکشی کردن موهایش جریان آب را روی صورت او رها نکنید، ممکن است باعث ناراحتی او و حتی کبودیاش شود. سر را حتما خشک کنید سپس سراغ سر، گردن، زيربغل، سينه و شکم نوزاد بروید. خشک کردن سر از سرما خوردن نوزاد جلوگیری میکند. با يك پارچه يا ليف بسيار نرم و به آرامي با صابون این ناحیه ها را بشویید و به همين نحو پشت او را نيز تميز و خشک کنید. بعد از شستن بدن، فوری او را درون حوله بپیچید و خشک کنید.
چند هشدار:
- برای خشک کردن گوشها از «گوش پاک کن» استفاده نکنید.
- 2 يا حداکثر 3 بارحمام در هفته براي نوزاد کافي است، از شستشوي روزانه او اجتناب کنيد.
- زمان مناسب برای حمام کردن نوزاد بین 5 تا 10 دقیقه است.
- هرگز نوزاد را هنگام حمام کردن تنها نگذارید.
حمام کردن درون لگن
اگر ناف نوزادتان افتاده است میتوانید او را داخل وان یا لگن مخصوص کوچک قرار دهید. در هفته اول تولد و تا زمانی که ناف نیفتاده و یا محل ختنه بهبود پیدا نکرده است، او را در وان یا لگن قرار ندهید چرا که موجب عفونت میشود.
البته حرارت آب داخل لگن را با آرنج خود چک کنید. حتما از آب گرم (حدود 30 -40 درجه) و صابون یا شامپوی مخصوص بچه استفاده کنید. دمای محل استحمام باید مناسب (حد اقل 25 درجه) باشد. نوزاد را به محض برهنه کردن و بدون اتلاف وقت در آب گرم ساده (بدون کف صابون) غوطه ور کنید، درحالیکه سر و گردن وی را با یک دست خود ، خارج آب نگه داشته اید. در صورتیکه در آب غوطه ور شدن برای نوزاد لذت بخش است میتوان مدت استحمام را طولانی ترکرد.
از چه صابونی استفاده شود؟
پوست نوزادان و شیرخواران حساس و خشک است. بنابراین برای نوزادان زیر یک سال نباید از صابون بزرگسالان و حتی صابون کودکان بزرگتر از سن نوزادی استفاده کرد. ممکن است برای پوست او مضر باشد. شامپوی مخصوص بچه از مواد ملایم تهیه شده و به پوست او صدمه نمیزند و چشمهای او را نمیسوزاند. البته میتوانید شامپوی بچه را برای شستشوی بدن نیز مورد استفاده قرار دهید.
تمیز کردن بند ناف
به هیچ وجه برای تمیز کردن بند ناف از الکل استفاده نکنید. چرا که تاثیری در جلوگیری از عفونی شدن و خشک شدن ناف ندارد. ناف را با آب ولرم و صابون ملایم به آرامی شسته و خشک کنید. مراقب باشید ناف در اثر فشار یا ضربه یا مرطوب شدن بیش از حد نیافتد. کلا بند ناف را همیشه خشک نگه دارید.
روغن زدن بعد از حمام
خشک بودن پوست نوزاد شما طبیعی است. با این حال خوب است که پس از حمام کردن بدن او را چرب کنید تا لذت حمام کردنش بیشتر شود. میتوانید از روغن بچه و روغنهای مایع گیاهی خوراکی ( زیتون، بادام شیرین، آفتاب گردان و غیره) برای کاهش خشکی پوست و جلوگیری از پوسته پوسته شدن بدنش و نرم کردن پوست صورت او استفاده کنید. مراقب باشید روغن وارد چشم و دهانش نشود.
هنگام چرب کردن بدن نوزاد او را روی سطح هموار و باثباتی قرار دهید تا چربی دست شما و بدن او موجب لیز خوردنش نشود. همزمان که بدنش را چرب میکنید به آرامی و با ملایمت او را ماساژ دهید. لمس بدن نوزاد توسط پدر یا مادر احساس امنیت، راحتی و حتی «مورد علاقه بودن» و رفاه کلی را در او بیشتر میکند. ضمن اینکه ماساژ آرام و صحیح بر ضریب هوشی و تکامل کودک موثر است.
امروزه محصولات مختلفی برای مراقبت از پوست نوزاد در بازار وجود دارد. مراقب باشید موادی که برای قوام دادن یا معطر کردن این محصولات به آن افزوده میشود ممکن است ایجاد حساسیت کند یا باعث تحریک پوست نوزاد شود. زمان حمام کردن و مراقبتهای بعد از آن هر چند کوتاه است اما میتواند تاثیر بسیار قوی بر رشد شخصیتی و عاطفی نوزاد بگذارد. ارتباط بسیار نزدیک با مادر یا پدر برای او لذتبخش و آرام کننده است. ضمن اینکه شما میتوانید همزمان با حمام کردن نوزاد دلبندتان برایش شعر بخوانید، با او حرف بزنید و حتی برایش توضیح دهید که دارید چه کاری انجام میدهید. در این صورت شما از زمان حمام کردن نوزاد برای آموزش مهارتهای زبانی به او استفاده کرده اید.

گواک گواک

شماره 104/چهارشنبه 6 جدی 1391/ 26 دسمبر 2012
cow-color-page-2
گَواک بايد چرا كنه
بنگ بنگ بنگ صدا كنه
بخوره علفكاره
شير وقيماق جدا كنه
گَواک گَواک
گَواك گَواگ
گَو گَو گَو
گَواك گَواك
گَواك گَواك
گَوگَوگَو
شير گَو مزه داره
گوشت گَو فايده داره
گَواك گَواك
گَواك گَواك
گَوگَو گَو

۱۳۹۱ آذر ۲۹, چهارشنبه

مطالب ارسالی خوانندگان

بادرود و سلام سبز به فاميل ارمغان ملي!
زهره «صديقي» هستم يكي از خوانندگان ارمغان ملی، درود و سلام سبز تقديم مدير مسوول ارمغان ملي(محمد داود سياووش) و هر يك از برادرانم (يما سياووش)، (بابك سياووش)، (كاووس سياووش) و دو خواهر كوچكم (اناهيتا سياووش)، (ناهيد كوچك) و ساير دست اندركاران ارمغان ملی.
من از نشر مجدد ارمغان ملی بعد از مدت طولاني خوشحالم و نشر مجدد ارمغان عزيز را به تمامي علاقمندان و خوانندگانش تبريك گفته و موفقيت هاي مزيد از بارگاه خداوند مهربان در راستاي خدمتگذاري برایشان خواهانم و از اين به بعد ميخواهم با ارمغان ملی همكاري داشته باشم.
***
خواهر عزیز!
با تشکر از کلمات پر لطفی که به آدرس ارمغان نوشته اید، صفحه ارمغان اطفال اصلاً از شما اطفال عزیز بوده و هر وقت میتوانید نوشته های تان را که به اطفال اختصاص یافته باشد بما بفرستید، قابل یاد آوری میدانیم که شما باید زبان و ادبیات کودکان را در نوشته هایتان مدنظر داشته، شعر و یا هر مطلب دیگری که می فرستید به سطح برداشت اطفال و به زبان آنان ارسال کنید.
تشکر
الياس جان متعلم صنف هفتم ليسه ملكه ثريا!
اشعار ارسالي تان را گرفتيم. با ويرايش در شماره هاي آينده به نشر خواهد رسيد. خواهش ما از شما اينست كه بيشتر اشعار بزرگان شعر دري را مطالعه كنيد تا با خصوصيات اوزان عروض و قالب هاي غزل، قصيده، مثنوي وغيره آشنا شده و از مكتب هاي خراساني، عراقي و هندي معلومات حاصل كنيد. بهترست شما قبل از پرداختن به اوزان ثقیل در پرداختن به نظم و مطابق زبان اطفال طبع آزمایی کنید. براي تان موفقيت هاي بيشتر آرزو ميكنيم.

کلاه برفی

شماره 103/چهارشنبه 29 قوس 1391/ 19 دسمبر 2012
چراغ كوچه روشن
چراغ كوچه تنهاست
كلاهي برسرش هست
كه خيلي خوب و زيباست
***
كلاهش برف دارد
ومي لرزد ملايم
چراغ كوچه درآن
خودش را كرده قايم
***
تمام كوچه برفي
تمام كوچه زيبا
چراغ كوچه تنها
نشسته روي سرما
داود لطف ا لله

۱۳۹۱ آذر ۲۲, چهارشنبه

ترانۀ فصل خزان


شماره 102/چهارشنبه 22 قوس 1391/ 12 دسمبر 2012
خزان برگ ریزان
خزان سرد سیران
خزان فصل قشنگ است
خزان دنیای رنگ است
خزان سبز و خزان زرد
خزان سرخ و خزان سرد
از: د.س.ن

امتحانات سالانه


شماره 102/چهارشنبه 22 قوس 1391/ 12 دسمبر 2012

الا ای طفل هوشیار
بخوان درسها ره بسیار
که آمد امتحانت
خزان داد این پیامت
پس از نُه ماه هر سال
به رسم قرعه ی فال
بیاید امتحانات
سوالات و جوابات
پس از نُه ماه همین سال
ترقی کن تو خوشحال
جواب نغز والا
بده تو بر سوالا
از: د.س.ن

پشۍ پشۍ


پشک
پشۍ پشۍ موږک نيسه
له ستوني نه يې کلک نيسه
بيګاه ته به خميره در کړم
کوران که به ګوله در کړم

۱۳۹۱ آذر ۱۶, پنجشنبه

معلم

معلم معلم معلم معلم معلم
معلم معلم معلم معلم معلم
معلم هم پدر ماست
معلم هم مادر ماست
معلم هم خواهرماست
معلم هم برادرماست
معلم معلم معلم معلم معلم
معلم معلم معلم معلم معلم

لین کنده

در این روز ها که آمد آمد زمستانست و بخاری و منقل و آلات برقی بخاطر گرم ساختن خانه ها در هر خانه چالانست ترانه لین برق کنده را به اطفال تقدیم میکنیم که به لین های کنده و یا ساکت و سویچ های لوچ برق دست نزنند و از خطر لین های لوچ و کنده برق آگاه شوند:
مه يك لين كنده استم
مه يك برق زنده استم
به مه دست نزنيد
كه مه برق تان ميتم

آن مسجد قدیمی

يك باغ پر شگوفه يك آسمان آبي
اين شهر كوچك ماست با صبح آفتابي
من آمدم دوباره دركوچه هاي روشن
دستم به دست بابا لبخند با لب من
اين سبزه اين درختان اين كوچه اين خيابان
فواره هاي آبي درحوض سبز ميدان
آن مسجد قديمي درشهر ماچه زيباست
با گنبده بلندش هم رنگ آسمان هاست
شهر من است همينجا با خانه هاي كوچك
با مسجد ودبستان با دسته دسته كودك
ارسالي: مروه صادق

۱۳۹۱ آذر ۹, پنجشنبه

هر روز ۱۶۵ طفل افغان از بیماری های که بیشتر قابل وقایه و تداوی است، هلاک میگردند

اداره همآهنگی کمک های بشری سازمان ملل، اوچا، میگوید هنوز ۵۰٪ بیش از ۴۰۰ میلیون دالر را که برای کمک به افغانها در سال ۲۰۱۲ تقاضا کرده است، دریافت نکرده است.
صداي امريكا

۱۳۹۱ آذر ۸, چهارشنبه

للو للو


شماره 100/چهارشنبه 8 قوس 1391/28 نومبر 2012


باران



شماره 100/چهارشنبه 8 قوس 1391/28 نومبر 2012



هوا دلش گرفته



هواي گريه دارد



خدا كند بگريد



خدا كند ببارد



***



دومام ميشود آه



كه قهر كرده باران



نخوانده هيچ شعري



براي اين درختان



***



خدا كند كه باران



برزمين ببارد



ندارم آرزويي



به جز همين، ببارد



***



هوا گرفته ترشد



وزيدن آسمان باد



بين دو قطره باران



به روي دستم افتاد



***



صد آفرين به باران



كه شعر شهرمان شد



دوباره آشتي كرد



دوباره مهربان شد



جعفر ابراهیمی «شاهد»

خواهش





شماره 100/چهارشنبه 8 قوس 1391/28 نومبر 2012



ماشين كوچكي هست



درگوشه خيابان



راننده اش كه چاق است



خوابيده پشت فرمان



***



خيلي كثيف وخاكيست



گل گيروشيشه وتاق



اصلا به فكر اونيست



آن مرد تنبل وچاق



***



از شيشه هاي خاكي



چيزي نمي شودديد



برشيشه مينويسم:



«لطفا مرا بشوييد»



داود لطف اله

۱۳۹۱ آذر ۱, چهارشنبه

برس بکو دندان

شماره 99/چهارشنبه 1 قوس 1391/ 21 نومبر 2012


صبح وقت بخیز از خواب

تا نا وقت نشوی خواب

وقتی که خیستی از خواب

برس بکو دندان

برس بکو دندان

***

وقتی که خیستی از خواب

تا چهار بجه ی دیگر

برس بکو دندان

برس بکو دندان

به انتخاب: ناهید سیاووش

بشوییم دسته کاره

شماره 99/چهارشنبه 1 قوس 1391/ 21 نومبر 2012



بشوییم دسته کاره

بلی بلی آ

دور کنیم مکروب ها ره

بلی بلی آ

پاک و صفا باشیم

بلی بلی آ

صحتمند می باشیم

بلی بلی آ

***

کاکا دکتر داره

یک پیچکاری کلا ن

وقتی پیچکاری کرد

باز میشی ده گریان

***

بشوییم دسته کاره

بلی بلی آ

دور کنیم مکروب ها ره

بلی بلی آ

پاک و صفا باشیم

بلی بلی آ

صحتمند می باشیم

بلی بلی آ

سلام مانده نباشی

شماره 99/چهارشنبه 1 قوس 1391/ 21 نومبر 2012

سلام مانده نباشی

پنسل های نقاشی

سبز و زرد و نارنجی

سرخ و سفید و ماشی

***

بیا که کنیم نقاشی

یک آسمان فیروزه

یک کشت سبز یک چوپان

ده پایش اس خو یک موزه

***

بیا که کنیم نقاشی

یک طاووس رنگارنگ

یک گنجشک نارنجی

شیشته ده روی یک سنگ

سبز و زرد و نارنجی

سرخ و سفید و ماشی

***

سلام مانده نباشی

پنسل های نقاشی

سبز و زرد و نارنجی

سرخ و سفید و ماشی

***

بیا که کنیم نقاشی

پیران مادر جانه

بکشیم ده پیرانش

مروارید و مرجانه

بکشیم در پیرانش

مروارید و مرجانه

***

بیا که کنیم نقاشی

چشم های پدر جانه

ده چشم های پدر جان

لبخند مادر جانه

سبز و زرد و نارنجی

سرخ و سفید و ماشی

***

سلام مانده نباشی

پنسل های نقاشی

سبز و زرد و نارنجی

سرخ و سفید و ماشی

گرد آورنده: اناهیتا سیاووش

۱۳۹۱ آبان ۲۵, پنجشنبه

ترانه ی الفبا

شماره 98/ پنجشنبه 25 عقرب 1391/ 15 نومبر 2012
ترانه یی را كه مي خوانيد اطفال آنرا همصدا با استفاده از تصنیف وحيد قاسمي هنرمند مشهور افغانستان اجرا مي كنند. در جاييكه حروف دوبار تكرار شده آن حروف در ترانه دوبا تكرار ميشود.
شما خواهران وبرادران عزيز اين ترانه راكه از شبکه های تلويزيوني به نشر ميرسد پيدا نموده آن را با خواهران، برادران وهمصنفان تان يكجا اجرا كنيد تا حروف الفبا آسان تر و بهتر ذهن نشين تان شود.
آ ا ب پ ت ث ج چ ح خ
آ ا ب پ ت ث ج چ ح خ
***
د ذ ر
ر ز ژ
آ ا ب پ ت ث ج چ ح خ
آ ا ب پ ت ث ج چ ح خ
***
س ش
ص ض
آ ا ب پ ت ث ج چ ح خ
آ ا ب پ ت ث ج چ ح خ
***
ط ظ
ع غ
ف ق ك گ ل م ن و
ف ق ك گ ل م ن و
آ ا ب پ ت ث ج چ ح خ
آ ا ب پ ت ث ج چ ح خ
***
ن و ه ي
ن و ه ي
آ ا ب پ ت ث ج ج ح خ
آ ا ب پ ت ث ج چ ح خ
به انتخاب: ناهید سیاووش متعلم صنف اول

اهمیت کتاب

شماره 98/ پنجشنبه 25 عقرب 1391/ 15 نومبر 2012
كتاب بهترين دوست انسان است. شاگرد خوب بايد استفاده خوب از كتاب نمايد. اوراق كتاب را پاره نكند وقتي كتاب مكتب را ميگيرد آن را پوش كند.
موضوعات كتاب را به خاطر سپارده به دست اطفال خورد وبازي گوش كتاب خود را ندهد تا انرا پاره نكنند. وقتي كتاب خود را به مكتب ميدهد بايد آن را پوش كرده بدهد. كتاب چشم نابيناي شاگردان را بينا مي سازد . كتاب از انسان بي سواد وبي علم يك عالم يك دانشمند يك انجنير يك داكتر ويك استاد ميسازد . كتاب به ما راهي خدا ، راهي راست گفتن ، راهي صداقت وراهي وطندوستي را نشان ميدهد كتاب بهترين دوست وبهترين همدم انسان است. بنا بر آن بايد به كتاب ارزش واحترام قايل باشيم شاگرد خوب آنست كه كتاب خودرا نگهدارد زياد كتاب خود را بخواند و وقتي آن را در اخير سال دوباره به مكتب تعويل مي كند كتابش پاره نباشد بياييد كتاب هاي خود را خوب نگهداريم.Ÿ
نويسنده: اناهيتا سياووش متعلم صنف سوم

کسی مرا می بیند

شماره 98/ پنجشنبه 25 عقرب 1391/ 15 نومبر 2012
ساعت تفريح به پايان رسيد اما دوستم ماريا با من نيامد. به او گفتم چرا حيراني و اينقدر هر جا مينگري؟ در جواب گفت: كسي است كه من درمورد او فكر ميكنم . ازاو پرسيدم : اوكيست؟ گفت من هم نمي دانم . گفت : هنگام كه خوراكه خود را تمام كردم خواستم پوست آنرا به زمين بياندازم فكر ميكردم كسي آنجا نيست اما همه آنجا بودند وقتي خواستم آب از بوتل دوستم بدون اجازه بنوشم بازهم فكر ميكردم كسي نيست بازهمه انجا بودند بنابر اين اكنون ناراحتي احساس مي كنم . كه گويا هركس مرا مي بيند بنا براين در كارهايم.
در هيچ جاي ودر هيچ زماني من تنها نيستم وبه اين علت ناراحتم.Ÿ
تهيه كننده: نگهت فروغ صادق

۱۳۹۱ آبان ۱۸, پنجشنبه

هر که مکتب رفت آدم می شود

شماره 97/پنجشنبه 18 عقرب 1391/8 نومبر 2012


هر که مکتب رفت آدم می شود

نور چشم خلق عالم می شود

با صفا چون صبح همدم می شود

مورد فیض دمادم می شود

علم را سر چشمه ی جان مکتب است

هر چه است از بهر انسان مکتب است

به انتخاب ناهید سیاووش اول نمره صنف اول

خورشید خانم

شماره 97/پنجشنبه 18 عقرب 1391/8 نومبر 2012



خورشيد خانم گيسو طلا

بيا پايين از آن بالا

كجا ميري كجا ميري

چرا به دور دور ميري

بيا بيا بازي كنيم

دركوچه ها بازي كنيم

افتو كنيم افتوكنيم

برف ويخا ره او كنيم

برف ويخاره اوكنيم

ارسالي: مروه صادق

محیط زیست

مابايد محيط زيست خودرا پاك نگهداريم. شهر و كوچه هاي خود را پاك كنيم. از سوختاندن اشياي كه باعث خرابي محيط زيست مي گردد خودداري كنيم. وظيفه تمام هموطنان ما است تا در حفظ نگهداري آنها كوشا باشيم. با داشتن محيط زيست خوب وپاك تمام ما صحتمند ميباشيم. اين وظيفه تمام مسلمانان است تا در سر سبزي ونهال شاني وحفظ محيط زيست تلاش كنيم تا محيط زيست ما پاك  شده و باعث صحتمندي خود ما، اعضاي فاميل وتمام هموطنان خويش گردد.Ÿ
تهيه كننده: ستاره معروف زاده

۱۳۹۱ آبان ۶, شنبه

اي طفلك جانانه-برخيز كه عيد آمد-بر خيز كه عيد آمد

اي طفلك جانانه


بر خيز كه عيد آمد

بر خيز كه عيد آمد

***

پوقانه جرنگانه

زان غرفه ي طفلانه

گيريم به صد بهانه

از عيدي و عيدانه

اي طفلك جانانه

برخيز كه عيد آمد

بر خيز كه عيد آمد

***

بازي همه كار ما

صلح است شعار ما

در كوچه و هم خانه

گوييم به صدگانه

اي طفلك جانانه

برخيز كه عيد‌ آمد

بر خيز كه عيد آمد

از د.س.ن

به انتخاب اناهيتا سياووش

۱۳۹۱ مهر ۲۷, پنجشنبه

شستن دست می تواند جان میلیون ها نفر را نجات دهد



بیش از ۱۲۰ میلیون کودک در ۷۰ کشور در پنج قاره جهان در نخستین روز برنامه جهانی «شستشوی دست» سازمان ملل متحد شرکت خواهند کرد.


این روز، نمایانگر توجه ویژه در سطح جهان به آموزش پاکیزگی و تغییر روش های کنونی مردم است و به آنها یاد می دهد که شستن دست یکی از مهم ترین روش های مراعات اصول بهداشت عمومی است.

عمل ساده شستن دست با آب و صابون می تواند جان میلیون ها تن از کودکان را نجات دهد. سخنگوی سازمان یونیسف، ورونیک تاوو، می گوید بیماری اسهال هرسال بیش از ۲ میلیون کودک را در سراسر جهان از بین می برد. بیش از پانصد هزار مورد از این مرگ ها در غرب و مرکز آفریقا بوقوع می پیوندد:«اگر بچه ها بتوانند پس از استفاده از توالت دست خود را بشویند ما می توانیم جان بیش از ۵۰ درصد از این بچه های زیر ۵ سال را نجات دهیم.»

یونیسف می گوید سینه پهلو بزرگترین علت مرگ در بچه های زیر 5 سال است و هر سال دو میلیون نفر به دلیل ابتلا به این مرض جان خود را از دست می دهند.

بنا برگفته این سازمان، شستن دست با آب و صابون می تواند ۲۳ درصد از مقدار ابتلا به این مرض و امراض واگیردار و عفونی ریوی دیگر را کاهش دهد. بیش از نیمی از جمعیت جهان دسترسی لازم به اصول بهداشت صحیح را ندارد.

کارولین وندروردن، یکی از اعضای اتحاد پیوستگی برای روز جهانی شستن دست است. او معتقد است که شستن دست با آب و صابون بهترین و ارزان قیمت ترین راه پیشگیری از امراض است:« تحقیقات نشان می دهد که صابون در بیشتر خانه ها پیدا می شود اما اغلب مردم از آن استفاده نمی کنند. آنها این صابون را برای میهمان یا افراد بخصوصی نگاه می دارند یا حتی برای شستن چیزهای دیگر از آن استفاده می کنند اما نه برای شستن دست. بنابراین باید به آن ها نشان داد که بله صابون ارزش و بهای خود را دارد اما بهتر است پول خود را صرف خرید صابون کنند تا پرداخت دستمزد پزشک برای کودکی که به مرض اسهال مبتلا است.»

بنا بر گزارش یونیسف، هزاران کودک در برنامه روز جهانی شستن دست شرکت خواهند کرد تا مردم ۱۳ کشور مختلف در آفریقای غربی و مرکزی را تشویق به شستن دست کنند. این عمل یکی از راه های رسیدن به پیشبرد اهداف هزاره است و تا سال ۲۰۱۵ می تواند به مقدار دو سوم از تعداد کنونی مرگ و میر میان کودکان را کاهش دهد.

طبق این گزارش از هر ۱۰ کودک در غرب و مرکز آفریقا دو نفر آنها تا پیش از رسیدن به سن ۵ سالگی می میرند.

۱۳۹۱ شهریور ۳۰, پنجشنبه

محرومیت کودکان خانواده های مهاجر افغانستانی از تحصیل در ایران


امسال نیز مانند هر سال دیگر در استانه سال جدید تحصیلی در ایران تحت حاکمیت جمهوری اسلامی ملیونها کودک خانواده­های کارگری و تهیدست از تحصیل باز می­مانند. شمار دانش آموزانی که که بناچار ترک تحصیل میکنند و یا اساسا به مدرسه راه پیدا نمی­کنند بنا به آمارهای رسمی 7 میلیون و 135 هزار کودک و نوجوان را شامل می­شود. و این رقم یعنی بیش از 37% کل دانش آموزان ایران. روشن است دلیل به مدرسه نرفتن و یا ترک تحصیل کودکان ایران چیزی جز فقر شدید خانواده­ها و ناتوانی آنها از پرداخت هزینه تحصیل فرزندانشان نیست.

اما این مشکل برای صدها هزار کودک افغانستانی در ایران ابعاد دردناک تر و بطور نسبی گسترده­تری دارد.



خانواده­های افغانستانی علاوه بر اینکه از فقر شدید رنج می­برند، در همانحال با موانع دولتی متعددی هم برای به مدرسه رفتن و ادامه تحصیل فرزندانشان روبرو هستند. اکثریت قاطع مهاجرین افغانستانی در ایران کارگر هستند. استثمار آنها در مقایسه با کارگران ایرانی بسیار شدید تر است. ناامنی شغلی، تحقیرهای ضد انسانی و شرایط دشوار کار به کنار، انها معمولا با دستمزدهای پائین تر از کارگران بومی به کار کشیده میشوند.



در حالیکه قاعدتا هزینه زندگی خانواده های افغانستانی در ایران برابر هزینه زندگی خانواده­های کارگری ایران است. طی یک سال گذشته و با به اجرا درآمدن طرح هدفمندی یارانه ها هزینه زندگی خانواده های افغانستانی بیشتر شده است. آن ها حتی اگر کارت اقامت رسمی یا پاسپورت هم داشته باشند قادر به دریافت یارانه دولتی نیستند. برای آنها قیمت مایحتاج اولیه زندگی در یک سال گذشته بدون در پی داشتن افزایش حقوق و بدون دریافت یارانه بصورت وجه نقد چندین برابر شده است. بنابر این اگر فقر شدید علت از تحصیل بازماندن میلیونها کودک ایرانی است، مشکل از این لحاظ برای کودکان خانواده­های مهاجر افغانستانی دو چندان است.



جمهوری اسلامی سالانه ملیونها دلار به منظور پذیرائی از پناهنگان افغانستانی از سازمان ملل متحد کمک دریافت می­کند. اما رسانه ها و مقامات جمهوری اسلامی هیچگاه از این کمک ها یادنکرده و میزان سالانه آن را مشخص نمی­کنند. در حالیکه یکی از مواردی که رژیم در برابر مهاجرین و گرفتن کمک های سازمان ملل ارایه می کند، آموزش فرزندان مهاجران در مدارس دولتی تا مقطع دبیرستان و حتی تعدادی هم در دانشگاهها است.



در کنار همه اینها شرایط ثبت نام در مدارس دولتی ایران برای افغانستانی­ها سختگیرانه­تر است. آنها نمی­توانند از مزایای تحصیل رایگان استفاده کنند. وقتی در سال 1390 بیش از 400 هزار نفر از کودکان افغانستانی از تحصیل محروم شدند، جمهوری اسلامی تحت فشار سازمان ملل اعلام کرد که کودکان افغانستانی هم از حق تحصیل برخوردار هستند. اما در عمل شرایطی را بر آنان تحمیل کرد که بیش از نیمی از این کودکان نتوانستند به مدرسه راه یابند. شهریه مدارس دولتی برای کودکان ایرانی بین 70 تا 100 هزار تومان در سال است در حالیکه این رقم برای کودکان افغانستانی 250 هزار تومان است. هر خانواده ایرانی اگر چهار فرزند داشته باشند که به مدرسه میروند یک نفرشان از پرداخت شهریه معاف می­شود، در حالیکه چنین امتیازی برای خانواده­های افغانستانی وجود ندارد.



اما با همه اینها این شرایط تنها برای مهاجرینی است که موقعیت قانونی دارند. براساس آمار رسمی بیش از یك‌میلیون و نیم پناهنده افغان به صورت رسمی و بیش از دو و نیم‌میلیون نفر به صورت غیررسمی و باصطلاح غیرقانونی در ایران زندگی می‌كنند. آنان علاوه بر اینکه مدام در تعقیب نیروهای امنیتی رژیم اند کودکانشان هم بطور کلی از تحصیل محروم هستند و اگر در ایران هم بدنیا آمده باشند و یا حتی پدر و یا مادر ایرانی داشته باشند فاقد هرگونه کارت شناسائی هستند و هویتشان در هیچ جائی ثبت نمی­شود. کودکانی که به مدرسه راه نمی یابند به ناچار به کار در کارگاهها و مراکز تولیدی کشیده می­شوند. بخش بزرگی از این کودکان در خیابانها سرگردان هستند و یا به دستفروشی و دوره گردی مشغول اند و و در معرض انواع آسیب­های اجتماعی قرار دارند. جمهوری اسلامی ایران پیمان نامه حقوق کودک سازمان ملل متحد را امضاء کرده است. بر طبق این پیمان نامه رژیم ایران موظف است که شرایط آموزش کودکان بر پایه فرصت های برابر را برای کلیه كودكان مقیم ایران، به دور از رنگ، نژاد، مذهب، ملیت، عقاید سیاسی، توانائی مالی و موقعیت حقوقی خانواده و احوال شخصیه والدین، فراهم نماید. بر طبق این پیمان نامه جمهوری اسلامی حق ندارد تحت عنوان باصطلاح غیر قانونی بودن خانواده­های مهاجر افغانستانی در ایران، کودکان آنها را از حق تحصیل محروم نماید. اماجمهوری اسلامی به عنوان رژیمی پیمان شکن، ارزشی برای امضای خود در پای هیچ معاهده بین المللی که مستقیما در خدمت بقای رژیم نباشد و یا منفعت اقتصادی خاصی را برای وی در برنداشته باشد قایل نیست. این رژیم در مقاطعی که تحت فشار قرار میگیرد تعهداتی را می­پذیرد، اما در عمل آنرا زیر پا می­گذارد. سرنوشت کودکان افغانستانی در ایران از سرنوشت ملیونها کودک ایرانی که هر ساله از درس و تحصیل باز می­مانند جدا نیست. درد مشترک خانواده­های کارگری و محروم ایرانی و افغانستانی میتواند پایه مبارزه مشترک انسانهای هم سرنوشت برای تغییر این مناسبات غیر انسانی در این جامعه باشد.
29 شهریور 1391
منبع: وبسایت پیام

۱۳۹۱ شهریور ۲۵, شنبه

معارف منبع در آمد برای زورمندان در غور

مسئولان نهاد های جامعه مدنی ولایت غور روز شنبه با برگزاری كنفرانس خبری گفتند كه با گذشت یازده سال از حضور نیروهای ناتو در افغانستان هنوز هم 70 در صد کودکان در ولایت غور از نعمت سواد محروم استند.



محمد حسن حكیمی، معاون جامعه مدنی افغانستان در ولایت غور می گوید که از 863 مكتب در آن ولایت 600 مکتب غیر فعال می باشد. او می افزاید که 743 مکتب فاقد تعمیر و امکانات ابتدایی چون آب آشامیدنی می باشد.



به گفتۀ این فعال جامعۀ مدنی، تحقیقات نشان می دهد که 90 در صد کودکان در ولایت غور سرگرم کار های شاقه استند.



آقای حكیمی همچنان ادعا می كند كه 80 فیصد معلمان مكاتب غور را قوماندانان مسلح غیر مسئول تشكیل می دهند كه به صورت قراردادی این وظیفه را اخذ كرده اند.



حسن حكیمی میگوید که معارف ولایت غور 4200 معلم دارد و در حال حاضر مكاتب آن ولایت به منبع عایداتی برای افراد زورمند و تفنگدار مبدل شده است و شاگردان بدون آموزش به صنوف بالاتر ارتقا می کنند.



عبدالحی خطیبی سخنگوی والی غور نیز این موضوع را تایید كرده می گوید که پول دولت افغانستان به نام معاش معلم در راه های نظامی و مخالف با منافع ملی به مصرف رسیده و در جیب افراد زورمند می ریزد.



خواستیم در این مورد نظر رئیس معارف ولایت غور را نیز داشته باشیم اما با وجود تماس های مكرر موفق به اینكار نشدیم.



غور یكی از ولایات دور افتاده افغانستان است كه به دلیل كوهستانی بودن راه ها، همواره منطقۀ مناسب برای فعالیت مخالفین مسلح دولت به شمار رفته است
خلیل نورزایی


۱۳۹۱ شهریور ۲۴, جمعه

ژان ژاک روسو مخالف خشونت با اطفال در هنگام تدریس بود


ژان ژاک روسو در کتاب «اميل» درباره ى آموزش و کلاس درس مى گويد:


«بدبختانه ساعت درس فرا مى رسد. آه! چه تغييرات بدى در او ايجاد مى شود، فوراً چشمش تار مى شود، نشاط او از بين مى رود. اى شادى، خداحافظ! اى بازيهاى قشنگ خداحافظ! يک آدم موقر و زمخت دست او را مى گيرد و مى گويد: آقا بيا برويم سر درس. از لاى در اتاق کتاب هاى او را مى بينيم. کتاب هاى او! چه ابزار و اثاث حزن آورى براى اين سن. طفلک به ناچار دنبال آموزگار مى رود، نگاهى از روى حسرت به آنچه که اطراف اوست مى اندازد. ديگانش پر از اشک است، ولى جرات نمى کند جارى سازد و قلبش پر از آه است، ولى جرات نمى کند برکشد.» (اميل / ص ١٧٧)

ژاک ژان روسو از نخستين فيلسوفانى بود که آموزش همراه با رنج و زجر را محکوم کرد. پس از او بسيارى از آموزشگران بزرگ کوشيدند آموزش خلاق کودک محور را جايگزين آموزش بزرگسال محور کنند. بزرگانى همچون پستالوزى، فروبل، هربارت، مونته سورى، رودلف اشتاينر، جان ديويى و بسيارى نام هاى ديگر که کوشش کردند آموزش کودکان را همراه و همسو با نيازها و علاقه هاى کودکان بسازند

۱۳۹۱ شهریور ۱۷, جمعه

روزانه 275 کودک درافغانستان می میرند



در یک تحقیق حکومت افغانستان که به حمایت ملل متحد صورت گرفته است، دیده می شود که یک سوم کودکان در جنوب ‏این کشور درسال های اول زندگی شان از فقر غذایی رنج می برند.‏



ارقام این تحقیق نشان می دهند که با وجود سرازیر شدن میلیاردها دالر پول کمکی، از سال 2001 بدینسو که طالبان توسط تهاجم نظامی زیرفرماندهی ایالات متحده امریکا سقوط داده شدند، بهبود اندکی درجلوگیری از سوء تغذی اطفال در افغانستان به وجود آمده است.



مطابق به این تحقیق که شاخص های متعددی مدنظر گرفته شده اند، 18 درصد کودکان یا نزدیک به یک میلیون طفل، در سرتاسر افغانستان از سوء تغذی رنج می برند.



در تحقیقی که بین اکتوبر 2010 و می 2011 انجام یافته است، جنوب افغانستان که بیشترین خشونت ها در آنجا صورت می گیرد و کمتر انکشاف نموده است، با بدترین نوع سوء تغذی اطفال رو برو بوده و ازجمله کودکانی که پایین تر از پنج سالگی قرار دارند، 29.5 درصد آنها مصاب به سوء تغذی می باشند.



فقر گسترده وعدم امنیت موجب آن شده است که سازمان های امدادی کمتر تاثیری برجنوب داشته باشند. ازاین رو درآنجا نسبت به سایر نقاط افغانستان، خدمات طبی کمتر قابل دسترسی است.



30 درصد سوء تغذی شدید دربین کودکان یکی از شرایط قحطی شمرده می شود، این درحالی است که افغانستان کشوری می باشد که درآنجا سایر معیارها مانند مرگ ومیر و گرسنگی، که ملل متحد را وادار به اعلام حالت قحطی می کند وجود ندارند.



پایین ترین درصد سوء تغذی درمرکز افغانستان دیده می شود که حدود 13درصد می باشد. دراین مناطق طالبان نفوذ کمتری دارند.



کریستینه روهرز، از موسسه "سیف دی چلدرن" به خبرگزاری فرانسه گفته است که برای مدت های طولانی هم حکومت افغانستان وهم موسسات امدادی مشکل سوء تغذی را درافغانستان نادیده می انگاشته اند و این چالش های بزرگی را برای آینده این کشور به وجود می آورد.



او گفته است: «نخستین مطالعه (درمورد سوء تغذی) درسال 2004 درافغانستان صورت گرفته است و نشان می دهد که سقف سوء تغذی همان وقت مانند امروز بلند بوده است». روهرز همچنان گفته است که سوء تغذی باعث یک سوم مرگ و میر کودکان می باشد.



«روزانه 275کودک درافغانستان می میرند که بیشترین شان پایین تراز پنج سال دارند واین مرگ ومیرناشی از ناخوشی های قابل پیشگیری اند که سوء تغذی یکی از عوامل مهم آن می باشد».



اوخواهان یک پاسخ جامع وگسترده به این مشکل شده است تا والدین آموزش داده شوند که چگونه به کودکان شان غذا بدهند، زیرا بسیاری به کودکان شان تنها نان وچای می دهند.



کریستینه روهرز درعین حال، اظهار نگرانی کرده است که در آستانه سال 2014 ، هنگامی که مسوولیت های امنیت به نیروهای افغانستان انتقال می یابند و نیروهای جنگی ناتو افغانستان را ترک می گویند، تاثیر منفی ای برفعالیت ها درمبارزه علیه سوء تغذی کودکان بگذارند.



او می گوید: «برای مدت های طولانی خدمات تغذی تمویل نمی شده اند و به آن اولویت قایل نبوده اند. این آغاز تحول است وما نگران آن هستیم که مبادا درحین پروسه پیچیده انتقال، این چالش توجه لازم را به خود جلب نکند».



فرانس پرس/ رسول رحیم

تاج محل یکی از عجایب هفتگانه دنیا چگونه اعمار شد؟


تلخیص و نگارش: کاووس سیاووش-

تاج محل از پر آوازه ترین بناها و آرامگاهای با شکوه جهان است که سه قرن و نیم از ساخت آن گذشته است. این بنا به دستور شاه جهان پنجمین پادشاه سلسله گورگانی هند ساخته شد که او آنرا بنابر وصیت خانمش ممتاز محل بنا کرد.

زمانیکه ممتاز محل در ماههای اخیر حمل چهاردهمین و یا آخرین فرزند خود بود درگذشت، او قبل از درگذشتش به شاه جهان وصیت کرده بود که بعد از او دیگر ازدواج نکند و برایش بنایی بسازد. شاه جهان هم از علاقه وافری که به خانمش داشت پس از وفات او تاج محل را توسط بیست هزار کارگر، استاد کار، سنگتراش، فلزکار و جواهر تراش به مدت بیست و دو سال بنا کرد و گقته میشود که معمار آن استاد احمد لاهوری و خوشنویس های آن عیسی خان شیرازی و امانت خان طغرانویس بوده است.

گفتنیست زمانیکه اورنگ زیب پسر شاه جهان تخت را از پدرش ستاند و خود به مقام سلطنت نایل شد پدرش را مدت ده سال بندی کرد و در همین مدت ده سال شاه جهان مدام به تاج محل نگاه میکرد و زمانیکه او وفات کرد خودش را نیز در همین مکان دفن کردند.

۱۳۹۱ شهریور ۱۱, شنبه

فریبکار شرمنده میشود


مردی، اسب اصیل و بسیار زیبایی داشت که توجه هر بیننده‌ای را به خود جلب می‌کرد. همه آرزوی تملک آن را داشتند.

بادیه‌ نشین ثروتمندی پیشنهاد کرد که اسب را با دو شتر معاوضه کند، اما مرد موافقت نکرد.

حتی حاضر نبود اسب خود را با تمام شترهای مرد بادیه‌نشین تعویض کند.

باد‌یه‌نشین با خود فکر کرد: حالا که او حاضر نیست اسب خود را با تمام دارایی من معاوضه کند، باید به فکر حیله‌ای باشم.

روزی خود را به شکل یک گدا...درآورد و در حالی که تظاهر به بیماری می‌کرد، در حاشیه‌ جاده‌ای دراز کشید.

او می‌دانست که مرد با اسب خود از آنجا عبور می‌کند. همین اتفاق هم افتاد

مرد با دیدن آن گدای رنجور، سرشار از همدردی، از اسب خود پیاده شد به طرف مرد بیمار و فقیر رفت و پیشنهاد کرد که او را نزدیک پزشک ببرد.

مرد گدا ناله‌کنان جواب داد: من فقیرتر از آن هستم که بتوانم راه بروم. روزهاست که چیزی نخورده‌ام و نمی‌توانم از جا بلند شوم. دیگر قدرت ندارم.

مرد به او کمک کرد که سوار اسب شود. به محض اینکه مرد گدا روی زین نشست، پاهای خود را به پهلوهای اسب زد و به سرعت دور شد.

مرد متوجه شد که گول بادیه‌نشین را خورده است. فریاد زد: صبر کن! می‌خواهم چیزی به تو بگویم.

بادیه‌نشین که کنجکاو شده بود، کمی دورتر ایستاد.

مرد گفت: تو اسب مرا دزدیدی. دیگر کاری از دست من برنمی‌آید، اما فقط کمی وجدان داشته باش و یک خواهش مرا برآورده کن.

“برای هیچ‌کس تعریف نکن که چگونه مرا گول زدی…”

بادیه‌نشین تمسخرکنان فریاد زد: چرا باید این کار را انجام دهم؟!

مرد گفت: چون ممکن است، زمانی بیمار درمانده‌ای کنار جاده‌ای افتاده باشد. اگر همه این جریان را بشنوند، دیگر کسی به او کمک درمانده ایی نخواهد شتافت.

بادیه‌نشین شرمنده شد. بازگشت و بدون اینکه حرفی بزند ، اسب اصیل را به صاحب واقعی آن پس داد…   انترنت

۱۳۹۱ شهریور ۶, دوشنبه

پادشاه تابع قانون



سلطان سنجرروزی به سوی طالقان میرفت، کودکی از اهل طالقان برروی دیوار خانه نشسته بود ، سلطان گمان کردکه پرنده است ، اورا هدف تیر قرار داد تا صید کند ؛ تیربه سینه کودک خورد واواز بالا ی دیوار به زمین افتاد ، سلطان سنجر به همراهان گفت : پرنده را زدم، بروید آن را بیاورید ؛ آن ها رفتند وبازگشتند وگفتند : ((آن صید ، پرنده نبود ، بلکه کودکی بوده که متاسفانه مرده است. ))

سلطان بسیارناراحت شد ، کنار جنازه کودک آمد ، وقتی که اورا در آن حال دید، بسیار گریه کرد وامر کرد در همانجا خیمه بزنند واولیای کودک را حاضر نمایند ؛ آن ها حاضر شدند و سلطان پس از معذرت خواهی ، طشتی را پر از سکه های طلا کرد و شمشیری بر روی طشت نهاده به پدر کودک گفت : (( من طاقت آتش دوزخ را ندارم ؛ این حادثه متا سفانه به وجود آمده ،‌اکنون یا این شمشیر را برداروگردن مرا بزن و قصاص کن ، و یا سکه های طلای داخل طشت را به عنوان دیه بردار و ازمن راضی شو.))

پدر آن کودک سلطان را عفو کرد،و سلطان آن طشت پراز سکه ها رابه اوداد ، پدر کودک آن سکه ها را پذیرفته برای خود سرمایه کرد و از ثروتمندان معروف طالقان گردید .

به انتخاب : اناهیتا سیاووش متعلم صنف سوم

۱۳۹۱ شهریور ۲, پنجشنبه

استغاثه اطفال از نداشتن میدان های ورزشی و جاهای مناسب تفریحی


کاووس سیاووش-
اطفال مناطق قلعه ی وکیل، قلعه ی خیاط، قلعه ی نجار، یکه توت، بی بی مهرو، مکروریان 4، بلاکهای هوایی و غیره از نبود میدان های ورزشی و پارکهای تفریحی شکایت دارند و از دولت میخواهند که حد اقل جایی را برایشان برای تفریح و ورزش مشخص و با وسایل سپورتی مجهز سازد تا آنان بتوانند در آن محلات به ورزش، تفریح و رفع خسته گی بپردازند.

در مناطق یاد شده حتا یک محل مناسب ورزشی و یا تفریحی وجود ندارد؛ چیزی که همه ی اطفال و فامیل هایشان را مأیوس ساخته اینست که در ساحه ی مکروریان چهارم یک میدان ورزشی و تفریحی که اطفال میتوانستند حد اقل رفع خسته گی و ورزش نمایند وجود داشت اما آن را طوری راهجوری کردند که بلند منزل خلاف نقشه ی 9 طبقه یی سازند و در مقابل دولت به خانواده های اطفال مکروریان چهار وعده ی ساختن پارک و میدان ورزشی را سپرد که متأسفانه تا امروز کسی یادی از ساختن آن میدان و یا ساحه ی تفریحی نکرد.

در مناطق قلعه ی وکیل، قلعه ی خاطر، قلعه ی خیاط، قلعه ی نجار، بی بی مهرو و غیره اطفال در کنار زباله ها، کنار جویچه های پر از بوی تعفن، کنار تشناب ها و مناطق آلوده به کثافات بازی میکنند که این امر نه تنها به صحت اطفال مضر است بلکه باعث بروز امراض خطرناکی نیز میگردد.

فقدان کلینیک های حمای ی طفل و مادر در محلات متذکره شدیداً احساس میگردد.  در این ساحات دور مانده از چشم دولت حتا اگر کلینیکی هم وجود داشته باشد آنرا هم در کنار زباله ها، مستراح ها و جویه های آلوده به کثافات خواهید یافت.

ساحه ی سبز و محیط زیست مناسب فواید زیادی برای رشد معنوی انسان و خصوصاً اطفال دارد. اطفالیکه در محیط سالم و فضای پاک بزرگ میشوند صحتمند و از نظر روحی آماده ی جذب مسایل تعلیم و تربیه در مکاتب میباشند. فقدان ساحه ی سپورتی و ساحه ی سبز همزمان با بیکاری اطفال و جوانان باعث بسا انحرافات اخلاقی و اجتماعی میگردد، اطفال و جوانانیکه بیکار اند و حد اقل چند میدان فوتبال، والیبال، بسکتبال و تفریحهای سالم ندارند در معرض خطر آلودگی به اعتیاد به مواد مخدر و یا ارتکاب جرایم جنایی میباشند. تجربه نشان داده در شهر هایی که شرایط سرگرمی و سپورت برای جوانان مساعد بوده گراف جرایم به مراتب پایین تر از شهر هاییست که در آن اطفال و جوانان بی سرنوشت و بی کار آنهم در شرایط محیط زیست آلوده به کثافات زندگی میکنند. در بعضی حالات در شهر کابل دیده شده که حتا سپورت و ساحات سپورتی را غاصبان زمین تجارتی و انحصاری ساخته اند. چنانکه در لب جر در خیر خانه ساحه ی وسیعی را شخصی از زمین های حکومت به شکلی از اشکال گرفته آنرا میدان سپورت ساخته و از هر تیم برای اجرای یک مسابقه سه هزار و پنجصد افغانی میگیرد. در شهر کابل که پایتخت کشور است با نفوس چهار تا پنج میلیون نفر وقتی به سپورت، ساحه ی سبز و صحت اطفال و جوانان توجه نشود چگونه میتوان در مناطق دور دست توقع توجه به محیط زیست و میدان های سپورتی اطفال را داشت، اما طوریکه ناظران حکایت میکنند در بعضی ولایات به مقایسه ی مرکز کارهای زیادی برای اطفال صورت گرفته و جای تأسف است که در مرکز شهر کابل و در جوار سرکی که میدان هوایی کشور را به ارگ ریاست جمهوری وصل میکند هیچگونه توجه به وضعیت محیط زیست و سپورت اطفال صورت نمیگیرد. حتا با حفظ تغافل و تنبلی نیز دولتمردان حد اقل بخاطر آبروی خودشان در چنین ساحاتی که هر روز ده ها میهمان خارجی، رؤسای جمهور، صدر اعظم ها، وزرا و نمایندگان سازمان ملل در آن رفت و آمد دارند باید محلات آبرومند ورزشی و سپورتی برای اطفال ایجاد کنند.

اطفال در حیرت اند که این شکوه ها را به کی گویند و به کدام گوش شنوا آن را برسانند تا حد اقل این خواسته ها را بشنود و به آن توجهی نماید.

۱۳۹۱ مرداد ۳۰, دوشنبه

آموزش زبان دوم



کودک از بدو تولد حس شنوایی فوق‌العاده‌ای دارد که به او اجازه می‌دهد اصوات مختلف را از هم تشخیص دهد. اگر از‌‌ همان بدو تولد با کودک با دو زبان صحبت کنیم او توانایی درک هر دو زبان پیدا می‌کند. این کودک دیر زبان باز خواهد کرد...زیرا با دایره وسیعی از لغات مواجه می‌شود که باید آن‌ها را پردازش کند و در نتیجه دیر زبان باز می‌کند وگاهی لغات دو زبان را با هم مخلوط می‌کند، ولی بعد از مدتی و در صورت مداومت کار برایش عادی می‌شود. این حالت کاملا طبیعی است و در ۴- ۳ سالگی از بین می‌رود. این نکته را به یاد داشته باشید که هرگز برای آموختن یا حرف زدن یک زبان نباید به کودک فشار آورد. همیشه با کوچک‌ترین پیشرفتش او را تشویق کنید و در صورت ناکامی‌اش در هیچ صورتی نگرانی خود را به او نشان ندهید زیرا ممکن است در حرف زدنش دچار مشکل شود. البته بهتر است آموزش زبان دوم را پس از تکمیل زبان اول و کامل شدن دایره لغات کودک آغاز کنیم، زیرا کودک معمولا در ۳ تا5/3سالگی به این مهارت دست می‌یابد. می‌توان هم‌زمان با شروع مهدکودک آموزش زبان دوم را آن هم به طور غیرمستقیم آغاز كرد و آموزش مستقیم را با شروع مدرسه ادامه داد.

--از صفحه ی فیس بوک مادرانه

۱۳۹۱ مرداد ۲۸, شنبه

با لبخند این کودک عید را برایتان تبریک میگوییم!


انجام این کارها آسیبی به تربیت کودک نمی زند


بسیاری از پدرها و مادرها در برخورد با کودک خود به مسائلی بر می خورند که یافتن پاسخی برای آنها آسان نیست. آیا لازم است کودکم را هر زمان که بخواهد بغل کنم؟ اشکالی دارد اگر درخواست او را رد کنم؟ و بسیاری از پرسش های دیگری که در مراحل مختلف رشد کودک پیش می آید. در اینجا به 9 مورد اشاره می کنیم که انجام آنه...ا در حد معقول آسیبی به روند تربیت کودک نخواهد زد:



1.بغل کردن کودک


خیلی ها معتقدند که اگر پسر بچه ای به اندازه کافی بزرگ شده و می تواند راه برود، دیگر نباید او را بغل کرد. اما فکرش را بکنید. او بعدها بزرگتر خواهد شد و قبل از اینکه ما متوجه شویم احساس استقلال خواهد کرد. آن وقت دیگر دست ما را نخواهد گرفت و از خودمان می پرسیم که چرا پسرم با من ارتباط بر قرار نمی کند. پس حالا که پسرتان هنوز کوچک است بغلش کنید و از وجود او لذت برید.



2. نه گفتن


بسیاری از ما خاطرات بدی از نه شنیدن داریم. وقتی در کودکی چیزی را از پدر و مادرمان خواسته ایم و پاسخ آنها منفی بوده است. خیلی از پدر و مادرها با یادآوری خاطره نه شنیدن خودشان به خود قول می دهند که تا جایی که می توانند توقعات فرزند خود را برآورده کنند. غافل از اینکه طبیعتا بچه ها هرچه بیشتر داشته باشند بیشتر می خواهند. اما وقتی به نه شنیدن عادت کنند، خواسته های خود را تعدیل خواهند کرد و تنها توقعات منطقی خود را بیان می کنند.



3. بدون بچه ها سفر کردن


بسیاری از پدر و مادرها به محض تولد کودکشان، یا به کلی قید سفر رفتن را می زنند، یا حاضر می شوند او را با خود ببرند و بخش زیادی از وقت خود را صرف نگهداری و رسیدگی به او کنند (و از سفرشان آن طور که باید لذت نبرند). هیچ اشکالی ندارد اگر بچه ها را به پدر بزرگ و مادربزرگشان بسپارید و به یک سفر چندروزه بروید. مطمئن باشید این کار به نفع هر دوی شما است چون هم به آنها ثابت می کنید که دوری از پدر یا مادر مسئله بزرگی نیست، و هم وقتی برای تقویت رابطه خود یا همسرتان خواهید داشت.



4. سپردن بچه به مهدکودک


بسیاری از مادران خانه دار تصور می کنند که چون در خانه هستند سپردن کودک به مهدکودک کار ظالمانه ای است. اما یادتان باشد لزومی ندارد هر روز او را به مهدکودک ببرید. شاید اگر تنها دو روز در هفته کودکتان برای ساعاتی از منزل دور باشد، بتوانید به کارهای عقب مانده تان رسیدگی کنید یا تفریحات و سرگرمی های خاص خود را داشته باشید. جالب است بدانید که این کار به وضعیت احساسی مادر کمک خواهد کرد.



5. فست فود و شکلات


اکثر مادران به تغذیه کودکشان توجه دارند و دوست دارند برنامه غذایی سالمی برای او در نظر بگیرند. اما آیا می توان برقی را که موقع دیدن پیتزا، سیب زمینی سرخ شده و شکلات در نگاه بچه ها هست نادیده گرفت؟! بد نیست اگر هر از گاهی به بچه ها اجازه بدهیم آنچه را که دوست دارند بخورند . با این کار بچه ها نسبت به غذاهای نه چندان مفید حریص نخواهند شد، و چه بسا



6. تماشای تلویزیون


شاید بهتر باشد همه قوانین را در یک جمله خلاصه کرد :افراط و تفریط نکنید.

هیچ پدر و مادری از داشتن کودک تنبل و کم تحرکی که همه وقتش را در مقابل تلویزیون می گذراند خوشحال نمی شود، اما کلاً ممنوع کردن تلویزیون هم عاقلانه به نظر نمی رسد. شاید یک کارتون 20 دقیقه ای فرصتی باشد برای اینکه شما هم استراحتی بکنید، خانه را تمیز کنید یا مسواک بزنید!



7. با لباس معمولی به رختخواب رفتن


بعضی از پدر و مادرها بر پوشیدن لباس خواب یا پیژامه تاکید دارند و دوست دارند این عادت را به فرزند خود نیز منتقل کنند. تصور کنید از یک مهمانی بازگشته اید و کودکتان در اتومبیل به خواب رفته است. هیچ اشکالی ندارد اگر به جای برهم زدن خواب عمیق او، او را با همان لباس ها به تختخوابش منتقل کنید. فراموش نکنید سختگیری بیش از اندازه لجبازی و مقاوت کودک را به دنبال خواهد داشت.



8. پاداش دادن


البته این کار را هم باید در حد تعادل نگه داشت. هرگز نباید این ذهنیت را در کودک ایجاد کرد که برای هر کاری و حتی برای انجام کاری که وظیفه او است جایزه ای در نظر گرفته می شود. اما بیایید منصف باشیم. حتی ما بزرگترها هم گاهی بعضی کارها را نه با میل و رغبت بلکه برای گرفتن پاداش انجام می دهیم. پس بد نیست اگر وقتی کودکمان کاری را بر خلاف میل درونی خود انجام می دهد به او پاداش بدهیم.



منبع:bartarinha.ir

عیدانه بتی کاکا, عیدانه بتی ماما, عید رمضان آمد, عید رمضان آمد

عیدانه بتی کاکا

عیدانه بتی ماما

عید رمضان آمد

عید رمضان آمد

***

کالای نو ما بین

 این خینه به دستها بین

شیرینی وحلوا بین

پوقانه به بالا بین

عید رمضان آمد

عید رمضان آمد

***

عیدی بکنیم هرجا

با خیش واقارب ها

در چرخ فلک پیما

بازی بکنیم یکجا

عید رمضان آمد

عید رمضان آمد



از د.س.ن

به انتخاب: اناهیتا سیاووش

۱۳۹۱ مرداد ۲۶, پنجشنبه

آیا کمپیوتر مانع رشد فکری کودکان می شود؟

 جهان ما هر روز توسط لپ تاپ، جهت یاب الکترونیکی یا تلیفون های هوشمند تحت تاثیرقرار می گیرد. حتی کودکان بسیار خردسال، روزانه ساعت ها دربرابر کمپیوتر می نشینند. بعضی از پژوهشگران مغز نسبت به پیامدهای این ابزارهشدار می دهند.



پروفیسور مانفرید اشپیتسر، متخصص مغز در دانشگاه "اولم" آلمان به خاطر افزایش روز افزون استفاده کمپیوتر توسط کودکان و نوجوانان، خیلی ناراحت است. او از کمپیوتر یا پلی استیشن به عنوان "ماشین های مانع از آموختن" یاد می کند. او هشدار می دهد که نسل بعدی به سختی صدمه می بیند.



تخریب رشد زبانی و گرفتن نمرات بد در مکتب



اشپیتسر در مورد تاثیرات مخرب ابزار کمپیوتری در بین کودکان و نوجوانان می گوید: "تا سنین دو، و سه تا هفت سالگی کودکان در برابر پرده های این رسانه ها هیچ چیزی نمی آموزند و اگر آنها در برابر این ابزار زانو بزنند، در این صورت رشد زبانی شان صدمه می بیند و این ثابت شده است. اگر شما برای یک شاگرد صنف اول، دوم و سوم، یک پلی استیشن بخرید، در این صورت شما نمرات بد و مشکل درسی در مکاتب را به او تحفه داده اید، این ثابت شده است. یک کمپیوتر در یک اتاق شاگرد 15 ساله، نتایج درسی او را در مکتب بدتر می سازد، نه خوبتر؛ این را بررسی های "پیزا" در میان شمار 150 هزار شاگرد ثابت کرده است".




برخی از دانشمندان علوم آموزشی بر این باورند که ابزار دیجیتالی همیشه مخرب نبوده اند.

این پروفیسور در ادامه می افزاید: "این که جوانان وقت خیلی زیادی را با رسانه های دیجیتال سپری می کنند، ثابت شده است که به این وسیله روند آموزش آنها صدمه می بیند". او استدلال می کند، کمپیوتر فعالیت دماغی ما را به غارت می برد.



پروفیسور مانفرید اشپیتسر توانایی مغز را با عضلات بدن مقایسه می کند که در اثر بی تمرینی کوچک تر می شوند. به همین ترتیب اینکه توانایی عقلی تحت شرایط مشخصی کاهش می یابد و حتا می توان میزان آن را اندازه گیری کرد. به طور مثال اگر کسی پی هم از ابزار جهت یاب دیجیتال کار بگیرد تا به هدف برسد، توانایی جهت یابی مغز او تضعیف می شود.



این پروفیسور متخصص مغز می افزاید که در این صورت نه تنها توانایی جهت یابی کاهش می یابد، بلکه حجم آن بخش مغز که به نام "هیپو کامپوس" یا "اسبک مغز" یاد می شود، نیز خردتر می گردد.



به همین دلیل پژوهشگران مغز نسبت به استفاده بیش از اندازه از کمپیوتر توسط کودکان هشدار می دهند؛ اما تاکید زیاد پروفیسور اشپیتسر در باره نقش تخریبی کمپیوتر بر رشد فکری کودکان در میان کارشناسان امور آموزش مورد مناقشه نیز است.



اشتیفان اوفن انگر، پروفیسور امور تربیه رسانه ها در دانشگاه شهر ماینس آلمان یکی از منتقدان او است. او می گوید: "من مخالف این دیدگاه هستم که کسی با این تعمیم دادن بگوید که کمپیوتر همه چیز را بدتر کرده است و پیش از آن همه چیز بهتر بوده است؛ این ادعا درست نیست".



پروفیسور اوفن انگر نیز مخالف آن است که کودکان ساعت ها در برابر تلویزیون یا کمپیوتر بنشینند. او به تایید دیگاه پژوهشگر مغز می افزاید: "پدر و مادرهای بسیار جدی وجود دارند که فکر می کنند اگر کودکان زودتر به استفاده از کمپیوتر آغاز کنند، آنها در آینده شانس های بهتری در یافتن شغل و کار خواهند داشت. این کاملا دیدگاه مزخرفی است".



اوفن انگر تاکید می کند که خانواده ها باید متوجه جنبه های مثبت و منفی این رسانه ها باشند و با روشنگری، کودکان خود را متوجه این امر کنند. اگر پدران و مادران ببینند که کودکانشان وقت زیاد را در برابر تلویزیون یا کمپیوتر صرف می کنند، باید با آن ها در این باره گفتگو کنند.



ریکمن / مبلغ

۱۳۹۱ مرداد ۲۴, سه‌شنبه

مادرمهربان ما




کیست که رنجتان برد

یاغم ودرد تان خورد

کیست که کامتان دهد

کیست که نازتان دهد

مادرمهربان ما. مادر مهربان ما

کیست که در کنا ر تان

گیرد وخنده میکند

کیست به روی ومویتان

بوسه وشانه میزند

مادر مهربان ما. مادر مهربان ما

گرد آورنده : اناهیتا سیاووش

۱۳۹۱ مرداد ۱۹, پنجشنبه

10 راز ویژه در تربیت فرزند


با تشویق كودك، به او می‌آموزید كه بیشتر اوقات، خود را در بالاترین حد شاد زیستن قرار دهد. در این قسمت ده راز پرورش كودكی شاد ارائه می‌شود.

كودك شاد داشته باشید


با تشویق كودك، به او می‌آموزید كه بیشتر اوقات، خود را در بالاترین حد شاد زیستن قرار دهد. در این قسمت ده راز پرورش كودكی شاد ارائه می‌شود.

1. به كودكتان عشق بورزید


اولین راز پرورش كودكی شاد تمجید از اوست. وقتی كودكان بزرگ می‌شوند، دانستن اینكه علایق، عقاید، خصوصیات و استعدادهایشان باارزش تلقی می‌شود، پایه‌گذار شادی سال‌های بعدی زندگیشان خواهد بود. البته پذیرش كودك به معنای چشم‌پوشی همیشگی از خطاهایش نیست. یاد بگیرید كه عملكرد كودك را نقد كنید نه شخصیت او را. همچنین، آنچه را كه از كودك می‌خواهید به او بگویید نه آنچه را كه نمی‌خواهید.

2.افكار مثبت القا كنید


وقتی كودك شما بداند كه به او اطمینان دارید و باورش كرده‌اید، احساس می‌كند كه دست یافتن به همه‌ چیز برایش امكان‌پذیر است. افكار كودك نسبت به خود بیشترین اهمیت را دارد. بنابراین والدین باید افكار مثبت به كودك خود القا كنند.

3. مقررات منصفانه وضع كنید


كودكان كم ‌سن‌ و سال با احساس امنیت شاد می‌شوند. فرض كنید كه در بالای آبشار مرتفعی ایستاده‌اید، در صورتی از ایستادن در آنجا لذت خواهید برد كه حفاظی در برابرتان باشد، در غیر این صورت، دچار اضطراب خواهید شد. كودكان هم این‌گونه‌ هستند. وقتی كه چارچوب محكمی برای رفتارهایشان وجود داشته باشد، آنها پیشرفت می‌كنند.

4. ابعاد مثبت را برجسته كنید


به كودك خود بفهمانید كه هیچ مشكلی وجود ندارد كه به اتفاق هم نتوانید آن را حل كنید. همچنین به او بیاموزید كه خوش‌بین باشد. اگر اتفاق بدی افتاد، با صدای بلند فكر كنید و بگذارید او افكار شما را بشنود: وای، نه... باورم نمی‌شود كه این اتفاق افتاده، اما درستش می‌كنم، چیز مهمی نیست.

5. حلقه شادی كودكتان را كامل كنید


به كودكتان كمك كنید ارتباطات دوستانه‌اش را حفظ كند و گسترش دهد. داشتن ارتباطات قوی و مهارت برقراری آن از شروط اصلی شاد زیستن در آینده است.

6. کودكان را به تحرك بیشتر وادارید


كودكان امروز سنگین‌وزن‌تر هستند و این برای سلامت و شادابی آنها مضر است. كودكان چاق، در مقایسه با سایر كودكان، اعتماد به ‌نفس كمتری دارند و افسرده‌تر هستند. اگر كودكان سرگرمی‌های پرتحرك خارج از خانه را جانشین فعالیت‌های كم‌تحرك خانگی كنند و به‌جای غذاهای آماده‌ای كه فاقد ارزش غذایی است، غذاهای سالم و طبیعی بخورند، از فواید شاد زیستن بهره خواهند برد. بازی با سایر كودكان، قدرت خلاقیت كودكتان را تقویت می‌كند و مهارت‌های اجتماعی را به او می‌آموزد.

7. شادی را در جعبه یادگاری‌ها ذخیره كنید


اشیای مورد علاقه كودكتان، عكس‌ها، كارت‌پستال‌ها، یادگاری‌ها، كاردستی‌هایی را كه یادآور خاطرات شاد برای كودك هستند داخل جعبه‌ای قرار دهید. هرگاه كودكتان بیمار است یا غمگین و به لبخندی ساده نیاز دارد، آنها را از جعبه بیرون آورید و به او نشان دهید.

8. لحظات جادویی ارتباط را بیابید


اخیراً از پنج تا هفده ساله‌ها پرسیده شد كه خواهان چه چیزی هستند كه با پول نمی‌شود خرید. همه آنها در پاسخ گفته بودند كه والدین و توجه آنها هستند. كودكان ما می‌خواهند كه به آنها فكر كنیم. برنامه‌هایی ترتیب دهید كه همه اعضای خانواده بتوانند در آن شركت كنند و لذت ببرند (كوهنوردی، پیاده‌روی...). كودكان را در فعالیت‌های روزمره‌تان مانند انجام دادن كارهای خانه، خرید و آبیاری باغچه شریك كنید.

9. ژن تلاش دوباره را به كودك خود منتقل كنید


سعی نكنید كودك خود را از همه ناراحتی‌ها دور نگه دارید. به او كمك كنید بیاموزد چگونه با آنها مواجه شود. اگر شكست درسی یا غیردرسی او را ناامید كرده، كمك كنید تا هرچه سریع‌تر به وضعیت عادی خود برگردد. تشویقش كنید تا احساسات خود را در قالب نوشته یا نقاشی بیان كند. شما الگوی كودكتان هستید. مطمئن شوید كه الگوی مناسبی در مقابل او است. روحیه خود را در هیچ شرایطی نبازید.

10. در او شگفتی ایجاد كنید


هنگامی كه كودك با چیزی بزرگ‌تر از خودش مواجه می‌شود، خواه پدیده‌ای فیزیكی باشد یا معنوی، احساس رضایت خاطر می‌كند. با كودكان درباره عقاید خود، خداوند و مقدسات دینی صحبت كنید. لازم نیست كه او همه جزییات را درك كند. با او در جنگل قدم بزنید، به ستارگان خیره شوید، به تماشای یك كرم كوچك در گل‌ولای بنشینید. احساس مراقبت و توجه در كودكان را پرورش دهید.

(مادرانه)

۱۳۹۱ مرداد ۱۷, سه‌شنبه

اطفال 3 تا 5 سال توانایی زیادی برای یادگیری ریاضیات دارند


آموزش ریاضیات به کودکان در رده سنی 3 تا 5 سال کاری آسان است، و فقط باید به آنها آموخت که چگونه بسیاری از پدیده های پیرامون آنها، با ریاضی مرتبط اند. پروفسور داگ کِلمنتس، از دانشگاه ایالتی نیویورک میگوید"...کودکان 3 تا 5 ساله از توانایی زیادی برای یادگیری ریاضیات بسیار پیچیده برخوردارند...". برای نمونه، میتوان با استفاده از بازی های کامپیوتری، و یا پازل هایی که اشکال هندسی دارند پایه دانش ریاضیات را در کودکان تقویت کرد.-
VisionofAmerica

۱۳۹۱ مرداد ۱۶, دوشنبه

در گرامیداشت از روز شیر مادر» 21 فایده شیر مادر برای نوزاد


1- شیر مادر بر ضریب هوشی نوزاد اثر دارد.



2- شیر مادر باعث تقویت عملکرد ریه های نوزاد می گردد و از مشکلات تنفسی و تنگی نفس جلوگیری می کند.



3- شیر مادر دارای اسیدهای چرب، قند لاکتوز، آب و اسید آمینه می باشد.



4- شیر مادر ضد بیماری می باشد، زیرا آنتی بادی های بدن مادر از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود.



5- شیر مادر از نوزاد در برابر پنومونی (ذات الریه)، مسمومیت غذایی، برونشیت، عفونت های میکروبی، آنفلوآنزا، عفونت گوش، آلرژی، جوش، اسهال و سرخجه محافظت می کند.



6- شیر مادر دارای حداقل 100 جزء می باشد که در شیرخشک یافت نمی شود.



7- مکیدن سینه مادر به رشد فک نوزاد کمک می کند و کودکی که دارای فک محکمی باشد، دندان های سالمی خواهد داشت.



8- شیر مادر دارای فواید روانشناسی نیز می باشد به این ترتیب که کودک به مادر وابسته می شود. در زمان تولد، نوزاد 30 تا 38 سانتی متری خود را می بیند و این فاصله ای است که بین صورت مادر و نوزاد وجود دارد.



9- از طرف دیگر نوزاد از گرمی سینه مادر خود لذت می برد و بیشتر شیر می خورد.



10- کودکانی که از شیر مادر خورده اند، تا سن 15 سالگی کمتر دچار دیابت نوع یک، بیماری MS، بیماری قلبی و سرطان می شوند.



11- کودکان شیر مادر خوار مشکلات روانشناختی، رفتاری و یادگیری کمتری دارند.



12- شیر مادر بهترین غذای نوزاد است. شیر مادر ترکیبی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات و مایعاتی است که تمام این ها برای رشد مغز و بدن لازم می باشد.



13- شیرمادر خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کم می کند.



14- شیرمادر از بسیاری از بیماری ها و مشکلات دوران بزرگسالی نیز جلوگیری می کند. این مشکلات و بیماری ها عبارتند از: چاقی و اضافه وزن، افزایش فشار خون، افزایش کلسترول خون، اگزما، دیابت، آسم و لوسمی (سرطان خون).



15- شیرمادر می تواند میزان استرس و خونریزی پس از زایمان را کم کند.



16- تغذیه نوزاد با شیر مادر در سال اول زندگی، میزان بیماری ها و مرگ و میر ها را کاهش می دهد.



17- شیر مادر دارای اسید چربی است که به رشد مغز نوزاد کمک می کند.



19- نوزادان شیر مادرخوار اضافه وزن نمی یابند، بلکه به وزن مناسب سن و قد می رسند.



20- نوزادان نارسی که شیر مادر می خورند، بهتر رشد می کنند و ضریب هوشی بالاتری نسبت به نوزدان نارسی که شیر خشک می خورند، دارند.



21- شیر مادر همیشه آماده است و احتیاج به گرم کردن و میکروب زدایی ندارد.



6 فایده شیرمادر برای مادر

1- شیردهی احتمال بارداری مجدد را کاهش می دهد.



2- مادرانی که به نوزاد خود شیر داده اند، از بیماری پوکی استخوان، سرطان سینه، سرطان رحم، سرطان تخمدان، دیابت نوع2 و سلیاک (عدم تحمل گلوتن گندم) در امان می باشند.



3- شیردهی موجب کاهش وزن مادر می شود. مادر مقدار زیادی کالری را برای ساخت شیر از دست می دهد، در نتیجه افزایش وزن دوران بارداری اش کاهش می یابد.



4- مکیدن سینه مادر باعث ترشح هورمونی می شود که این هورمون، رحم را به سرعت به حالت اول خود برمی گرداند.



5- از نظر اقتصادی ارزان ترین شیر و مناسب ترین شیر برای نوزاد، شیر مادر است.



6- مادری که شیر خود را به کودک می دهد، از نظر روحی و جسمی رشد می کند، کمتر احساس خستگی و اضطراب و دلواپسی می کند و حسی قوی برای برقراری ارتباط با نوزاد خود دارد.



تفاوت شیرمادر با شیر خشک

* نوزاد، پروتئین و چربی شیر مادر را بهتر از شیر خشک هضم می کند.



* ترکیبات شیر خشک تا اندازه ای شبیه ترکیبات شیر مادر است، اما مقدار مواد مغذی آن برای همه نوزادان یکسان است. در حالی که شیر هر مادری متناسب با نوزاد خودش است.



* در نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند، اسهال 3 تا 4 بار بیشتر رخ می دهد.



* تحقیقاتی که به تازگی انجام شده است، نشان می دهد کودکانی که از شیر مادر استفاده می کنند، در دوران کودکی دچار اضافه وزن نمی شوند. در حالی که نوزاد شیر خشک خوار در کودکی 20 تا 30 درصد احتمال اضافه وزن خواهد داشت.



* نوزادانی که در 3 ماه اول زندگی از شیر مادر استفاده می کنند، 34 درصد کمتر از نوزادان شیر خشک خوار احتمال ابتلا به دیابت وابسته به انسولین را خواهند داشت.



* نوزادان شیرمادر خوار نسبت به نوزادان شیرخشک خوار، در بزرگسالی کمتر دچار پرفشاری خون و بیماری های قلبی می شوند.



* نوزاد وقتی خسته شد، می تواند دیگر سینه مادر را مک نزند و مدتی صبر کند و بعد شروع به مک زدن کند، اما در تغذیه با شیشه شیر این امر ممکن نیست.



خواص موجود در شیرمادر

* در اولین روز تولد، کلستروم ( colostrum) که مایعی زرد رنگ و غنی از آنتی بادی است از سینه مادر خارج می شود. این مایع، سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت کرده و از او در مقابل بیماری ها محافظت می کند.



* هنگامی که نوزاد سینه مادر را مک می زند، در ابتدا، شیر آبکی و شیرین می باشد. بعد از مقداری مک زدن، شیر چرب تر و سفت می شود و احتیاجات نوزاد را برای رشد تامین می نماید.



* شیر مادر بر اساس تغییرات آب و هوا تغییر می کند، مثلا در هوای گرم، نوزاد احتیاجی به آب ندارد، زیرا ترکیب شیر مادر تغییر می کند.



* شیر مادر دارای مواد مغذی، آنتی بادی، هورمون، آنتی اکسیدان و دیگر موادی است که نوزاد به آن احتیاج دارد.



* شیر مادر از مواد مغذی موجود در خون و ذخیره غذایی بدن مادر تامین می شود.



* یک مادر سالم روزانه 644 تا 756 گرم شیر تولید می کند. برای تولید این مقدار شیر، 500 کالری انرژی لازم است.



* شیر مادر دارای 330 میلی گرم کلسیم در هر لیتر است.



از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟

- نوزاد غالبا هر 8 تا 12 ساعت یک بار، شیر می خواهد.



- نوزاد 10 تا 15 دقیقه از هر سینه مادر شیر می خورد.



- نوزاد باید حداقل 6 عدد پوشک را در روز خیس کند.



- در ماه اول، نوزاد حداقل 3 بار در روز مدفوع می کند. مدفوع نوزاد زرد و نرم می باشد.



- نوزادان در ابتدا، وزن کم می کنند. اما در عرض 2 هفته تغذیه با شیر مادر، به وزن اولیه خود می رسند.



- نوزاد از ابتدای تولد تا 4 ماهگی، باید 113 تا 117 گرم در هفته، وزن زیاد کند.

انترنت

۱۳۹۱ مرداد ۱۵, یکشنبه

قناعت


اسکندر مقدونی فرمان روای شرق وغرب نزد دیوژانس کلبی رفته گفت:

- ازمن چیزی بطلب؟

دیوژانس روبه اسکندر نموده گفت :

- فقط همینقدر میخواهم که از مقابلم دور شوی تا مانع تابش آفتاب بر من نگردی.

گردآورنده : اناهیتا سیاووش

زیر نظر : کاووس سیاووش

۱۳۹۱ مرداد ۱۲, پنجشنبه

بیایید از زبان استفاده خوب کنیم!


گردآورنده : اناهیتا سیاووش-


پادشاهی به آشپز خود گفت : برایم خوب ترین غذای جهان را بپز!

آشپز برایش زبان پخت .

روز دیگر به آشپز گفت : برایم بد ترین غذای جهان را بپز !

آشپز بازهم برایش زبان پخت .

پادشاه از آشپز پرسید: چگونه زبان را به صفت بهترین وبد ترین غذای جهان برایم پختی ؟

آشپز جواب داد: پادشاها ! زبان را بخاطر آن به عنوان بهترین وبد ترین غذا پختم که باهمین زبان جهان ویران وبا همین زبان جهان آباد میشود .

زیرنظر: کاووس سیاووش

۱۳۹۱ مرداد ۱۱, چهارشنبه

24 نشانه خانواده های خوشبخت

ویدا میرزایی

1. در بین اعضای خانواده جمله "به من چه" یا "به تو چه" رد و بدل نمی شود، چرا که اعضاء، به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسئولیت می کنند.




2. افراد به یکدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوء استفاده نمی کنند و اعتماد را یکی از پایدارترین ویژگی های ازدواج موفق و خانواده موفق می دانند.



3. تا جایی که امکان دارد با هم هستند و در مهمانی ها یا کارهای مربوط به خانواده تنها نمی روند. آنها، همدلی، همکاری، همفکری، هماهنگی را بقای خانواده خوشبخت می دانند.



4. با هم اتحاد دارند ؛ در مسائل مختلف با گفتگو و مشورت به تفاهم می رسند و سعی می کنند اگر سوء تفاهم به وجود آمد، آن را در درون خود بدون اینکه کسی بفهمد، حل کنند.



5. به سلیقه ها و عقاید یکدیگر آگاه بوده، به آن احترام گذاشته و رعایـت می کنند.



6. نسبت به هم شرم مذموم ندارند ؛ یعنی خواسته های طبیعی خودشان را بدون نگرانی یا خشونت ابراز می کنند.



7. به حریم یکدیگر احترام گذاشته و از حدود مشخص شده خود فراتر نمی روند.



8. نگران سلامت روحی و جسمی یکدیگر بوده و از هم مراقبت می کنند، اگر چنانچه مشکلی به وجود آید سعی وافر در حل مشکل دارند.



9. بیشتر اوقات، لحظات خوشی را که با یکدیگر بوده اند، مرور می کنند. دنبال خاطرات تلخ نیستند. دوست دارند همیشه در خوشی، شادی و نشاط زندگی کنند.



10. برای فامیل و همسایه های خود، اهمیت قائل اند و پذیرای فامیل یکدیگرند.



11. از امور مالی یکدیگر خبر دارند و چیزی را از همدیگر پنهان نمی کنند، صرفه جویی و پس انداز کردن جزء برنامه های اقتصادی خانواده های خوشبخت است.



12. برای رشد یکدیگر تلاش کرده و زمینه پیشرفت خانواده را فراهم کنند.



13. افراد، به هم افقی نگاه می کنند نه عمودی ؛ یعنی هیچ کس خود را برتر از دیگری و در مقام قدرت نمی بیند. دیکتاتوری، زور و قدرت طلبی حاکم نیست.



14. همه اعضای خانواده احساس برنده بودن، موفق بودن و امید داشتن می کنند و خودشان را در زندگی برنده می دانند.



15. در کنار هم، احساس امنیت و آرامش می کنند نه ترس، اضطراب، تنش و یا درگیری.



16. علاقه، عشق، محبت، صفا و یکدلی خود را نسبت به هم ابراز می کنند، هم در رفتار و هم در گفتار.



17. از یکدیگر انتظار بیجا و توقع نامناسب ندارند. توقعی مناسب و در حد توان از همدیگر دارند.



18. اگر مشکلی پیش آید به راه حل فکر می کنند و به دنبال مقصر و گناهکار نمی گردند. دست به علت یابی و ریشه یابی آن مشکل می زنند، و راه حل منطقی ارائه می دهند.



19. مرد، پیوسته به این مسئله می اندیشد که چه کنم تا همسرم خوشحال باشد و راضی به زندگی باشد، و زن می اندیشد که چه کنم تا شوهرم راحت بوده و خوشحال باشد.



20. زن و شوهر، به خاطر همدیگر زندگی می کنند ؛ اول خود بعد دیگران. زندگی آنها به خاطر بچه ها یا ترس از طلاق و حرف مردم نیست.



21. زن و مرد، می توانند هر روز به دنیای اختصاصی یکدیگر نزدیکتر شوند، کار به مسائل خصوصی و زندگی دیگران ندارند.



22. با درخواست های یکدیگر برخورد مثبت و منطقی دارند.



23. زن و مرد در کنار یکدیگر هستند نه رو در رو و رقیب یکدیگر، آنها رفیق هم هستند و واکنش منفی از خود نشان نمی دهند.



24. خانواده های خوشبخت، تلاش دارند که بچه های خوب و خوشبختی نیز به جامعه تحویل دهند.

۱۳۹۱ مرداد ۷, شنبه

سگ با تربیه



قصاب با ديدن سگي که به طرف مغازه اش نزديک مي شد حرکتي کرد که دورش کند اما کاغذي را در دهان سگ ديد .کاغذ را گرفت.روي کاغذ نوشته بود " لطفا ۱۲ سوسيس و يه ران گوشت بدين" . ۱۰ دلار همراه کاغذ بود.قصاب که تعجب کرده بود سوسيس و گوشت را در کيسه اي گذاشت و در دهان سگ گذاشت .سگ هم کيسه راگرفت و رفت . قصاب که کنجکاو شده بود و از طرفي وقت بستن مغازه بود تعطيل کرد و بدنبال سگ راه افتاد . سگ در خيابان حرکت کرد تا به محل خط کشي رسيد . با حوصله ايستاد تا چراغ سبز شد و بعد از خيابان رد شد.قصاب به دنبالش راه افتاد. سگ رفت تا به ايستگاه اتوبوس رسيد نگاهي به تابلو حرکت اتوبوس ها کرد و ايستاد .قصاب متحير از حرکت سگ منتظر ماند . اتوبوس امد, سگ جلوي اتوبوس امد و شماره انرا نگاه کرد و به ايستگاه برگشت .صبر کرد تا اتوبوس بعدي امد دوباره شماره انرا چک کرد اتوبوس درست بود سوار شد.قصاب هم در حالي که دهانش از حيرت باز بود سوار شد. اتوبوس در حال حرکت به سمت حومه شهر بود وسگ منظره بيرون را تماشا مي کرد .پس از چند خيابان سگ روي پنجه بلند شد و زنگ اتوبوس را زد .اتوبو...س ايستاد و سگ با کيسه پياده شد.قصاب هم به دنبالش. سگ در خيابان حرکت کرد تا به خانه اي رسيد .گوشت را روي پله گذاشت و کمي عقب رفت و خودش را به در کوبيد .اينکار را بازم تکرار کرد اما کسي در را باز نکرد. سگ به طرف محوطه باغ رفت و روي ديواري باريک پريد و خودش را به پنجره رساند و سرش را چند بار به پنجره زد و بعد به پايين پريد و به پشت در برگشت. مردي در را باز کرد و شروع به فحش دادن و تنبيه سگ و کرد. قصاب با عجله به مرد نزديک شد و داد زد :چه کار مي کني ديوانه؟ اين سگ يه نابغه است .اين باهوش ترين سگي هست که من تا بحال ديدم. مرد نگاهي به قصاب کرد و گفت:تو به اين ميگي باهوش ؟اين دومين بار تو اين هفته است که اين احمق کليدش را فراموش مي کنه !!!



نتيجه اخلاقي :

اول اينکه مردم هرگز از چيزهايي که دارند راضي نخواهند بود.

و دوم اينکه چيزي که شما انرا بي ارزش مي دانيد بطور قطع براي کساني ديگر ارزشمند و غنيمت است .

سوم اينکه بدانيم دنيا پر از اين تناقضات است.

پس سعي کنيم ارزش واقعی هر چیزی را درک کنیم و مهمتر اینکه قدر داشته های مان را بدانیم.

از فیس بوک

ارمغان اطفال: ببینید که تربیه چقدر موثر  است و ذهن یک حیوان را چقدر انکشاف میدهد، در حالیکه در کشور ما دروازه های مکاتب را می بندند و مکاتب را میسوزانند تا انسان ها تعلیم و تربیه فرا نگیرند.

۱۳۹۱ مرداد ۴, چهارشنبه

تربیت یعنی چه ؟ وظیفه ی والدین در این حیطه چیست ؟



دکترمسعود آبیار

------------------

اصولاً تربیت یک مسئولیتی است به دوش والدین . مسئول یعنی کسی که زیر سوال است . یعنی کسی که پاسخگو خواهد بود . و ما مسئول تربیت هستیم. وظیفه ی ما مدیریت آماده سازی فرزندان برای زندگی کارآمد در جامعه ی فردا است . تربیت یعنی ما بچه های خود را آماده کنیم که بتوانند درجامعه ی فردا کارآمد زندگی کنند. اگر این کار رابکنیم مسئولیت تربیتی خود را درست انجام داده ایم . اگر این کار را نکنیم مسئولیت تربیتی ما در یک قسمت هایی معطل باقی مانده است . اصولاً تربیت نسخه ی از قبل تعیین شده ندارد . یعنی ما بگوییم که ما تصمیم داریم این بچه اینطور بشود . هر بچه ای یک موجود توحیدی است . یک موجود یگانه است که مانند او آفریده نشده و تا انتهای خلقت نیز آفریده نخواهد شد .



یعنی هیچ نسخه ای از قبل وجود ندارد . مثلاً ما نمی توانیم بگوییم اگر من شش فرزند دارم این نسخه ی تربیت فرزند را هم دارم و قرار است همه ی آنها طبق این نسخه پرورش پیدا کنند . یعنی در هر زمان برای هر فرد شرایط اقتضا می کند که شیوه ی زندگی تغییر کند . اولین وظیفه ای که ما به عنوان والدین به عهده داریم این است که فرزند خود را بشناسیم . استعداد ها ، توانایی ها ، ضعف ها و محدودیت های او را بشناسیم. اولین وظیفه ی ما به عنوان والدین این است که نسبت به فرزند خود شناخت پیدا کنیم .



وقتی شناخت حاصل شد ، دومین گام از وظایف ما این است که به او کمک کنیم تا آن چیزی که در درون او به صورت بالقوه وجود دارد بالفعل شود. مثلاً اگر ما فرض کنیم که فرزند ما در درون خود این نطفه را دارد که به یک درخت سیب تبدیل شود، ما به عنوان والدین وظیفه داریم که به او کمک کنیم تا به یک درخت سیب خوب تبدیل شود .



یک زمانی است که ما والدین دوست داریم که گلابی داشته باشیم بنابراین می خواهیم به زور و اجبار این دانه ی سیب را به گلابی تبدیل کنیم . ما نسبت به فرزندان خود احساس مالکیت می کنیم . گویی که آنها شیء هستند ما نیز مالک آنها بوده و می توانیم آنها را به هرصورتی که می خواهیم تبدیل کنیم . در حالی که آنها یک موجودیت هستند . اگر از افرادی که دو یا سه بچه دارند بپرسید حتماً خواهند گفت که اینها از روز اول در همه چیز با هم متفاوت بودند . یعنی خیلی از خصوصیات را فرزندان ذاتاً با خود می آورند . بنابراین همه ی بچه ها با یکدیگر متفاوت هستند .



بچه های متفاوت ، شیوه های متفاوت می خواهند . یعنی ما نمی توانیم با یک نسخه با همه ی فرزندان برخورد کنیم . بعضی از اوقات ما یک سایز و اندازه ای بعنوان الگوی تربیتی در ذهن خود داریم ، بچه را روی آن سایز می گذاریم اگر کوتاه تر بود می خواهیم او را آنقدر بکشیم تا به اندازه ی آن سایز ذهنی ما بشود . یا اگر بلند تر بود می خواهیم قطع کنیم تا به اندازه ی آن سایز ذهنی ما بشود . اینها تربیت مسموم و آسیب تربیتی است . درحالی که تربیت سالم آن است که ما به وجود فرزند خود احترام بگذاریم . به عنوان یک موجودی که صاحب حق زندگی و حق متفاوت بودن است .



و اینکه به عنوان یک موجود انسانی، ارزش ذاتی انسانی دارد از لحظه ای به دنیا می آید . برای همین ما می گوییم که سقط جنین حرام است و نباید انجام شود . چون آن جنین موجودیت است و حقوق انسانی دارد . بخشی از این حقوق انسانی خوب تربیت کردن است . این خوب تربیت کردن چند گام پیاپی است . بعنوان گام اول وقتی فرزند ما به دنیا آمد باید برای او سلامت و امنیت را فراهم کنیم .

مادرانه

بیایید با جهان پرنده گان آشنا شویم

خواننده گان عزیز! جهان پرنده گان با رنگها ، انواع و صدا های خوش نوای شان واقعاً شگفت انگیز و حیرت انگیز است بیایید با چند نوع از این موجود...